近年来，随着全民健身不断向基层延伸，科学健身指导、场地设施建设等正逐步融入百姓的日常生活，健身房也不再是城里人的专属。

近日，晨光初露，位于犍为县罗城镇吴家塘街的一家健身房内，器械运转的碰撞声与均匀规律的呼吸声相互交织，健身爱好者们在酣畅的运动中释放活力。

据了解，这是犍为首家在乡镇开设的健身房，让基层群众在家门口就能享受标准化、专业化的健身服务，真正实现“足不出镇、乐享健身”。

长期以来，专业健身资源匮乏，是罗城镇全民健身发展的突出短板，也让众多健身爱好者倍感困扰。“镇上并没有健身房，如果想使用专业器械健身，只能专程开车到县城。”健身房负责人代久东是一名退伍军人，始终保持军人自律本色，常年坚持健身运动，回到家乡后想要日常锻炼诸多不便。

为满足家乡群众的健身需求，切实解决群众“健身难”的问题，代久东怀揣服务家乡、回馈乡邻的初心，联合几名志同道合的伙伴，经过多方考察调研后，最终在罗城镇创办了这家名为“劲铁”的健身房，以退伍军人的责任与担当，助力基层全民健身高质量发展。

该健身房总面积150余平方米，场地布局科学合理、功能分区明确，配备了跑步机、多功能力量训练器械等各类专业健身设备，既能满足普通居民日常有氧锻炼、休闲健身的基础需求，也能适配青少年、年轻人力量塑形、专项训练等个性化、专业化运动需求，适配全年龄段群众健身场景。

“我们的营业时间为每日7时至22时，能够满足学生、上班族、中老年群体不同时段的健身需求，其中每日下午的三四点为客流高峰。”代久东说，相较于普通健身场地，健身房还配备了持证健身教练，可为每一位健身爱好者提供全程免费专业指导，针对性制定健身方案、纠正运动姿势、科普健身知识，帮助大家科学健身、规避运动损伤，让乡镇群众也能享受到城市同等质量的专业健身服务。

代久东表示，后续将持续升级场地设施，引进更多新型健身器材、丰富健身项目，同时扩充专业教练团队、优化健身服务，不断完善基层健身配套，普及科学健身、健康生活的理念，以实际行动推动全民健身事业向纵深延伸，惠及更多群众。

通讯员：杨宇萌